2021년 아직이지만....그래도 우리는 잘 해내고 있습니다 - 2021.10 > 자료실

“ 멈춤 “  Back to Basic의 시작점입니다.

시동을 켜고 운전석에 앉아 있는 것과

시동을 끄고 운전석에 앉아 있는 것은 비슷하지만  다릅니다.

시동을 켜고 운전석에 앉아 있는 것은

<잠깐 멈춤> 입니다.

이 멈춤은 다시 달리기 위해 잠시 쉬는

곧 다시 달릴 것이라는 강한 관성이 느껴지는 멈춤이지요.

반먄 시동을 끄고 운전석에 앉아 있는 것은

<그냥 멈춤> 입니다.

다시 달릴 수도 있고, 그렇게 계속 멈춰 있을 수도 있다 여겨집니다.

인생 길에 한 번 쯤 만나게 되는 <멈춤>의 순간에 한 번 생각해 봤으면 합니다.

지금 나의 멈춤이 <잠깐 멈춤>인지 <그냥 멈춤> 인지.

저는 매일 아침 작은 이벤트를 하나 합니다.

두 다리를 책상 옆 침대 위에 올리고 두 팔은 젖혀진 의자에서 최대한 내려 트린 채로

타이머를 5분에 맞추고는 모든 생각을 멈추어 봅니다.

그렇게 5분이 지나면 다시 5분.

그 10분의 멈춤 동안 생각은 물론 육체도 느려지는 것을 느낍니다.

그 느려진 시간 동안 영적 회복이 일어나고 육체도 회복됩니다.

Back to Basic

코로나 시대에 우리에게 꼭 필요한 영적 회복입니다.

인생의 한